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夏天即将来临,我最害怕的就是晒黑。在上午10点到下午2点,是阳光最强,紫外线最具杀伤力的时候,记得那时我们的体育课刚好就在那时候。为此,我上网查了很多相关资料。曾在武易发布网上看到说:
每次晴天外出时,每隔2~3小时擦一次防晒霜。因为它有防止身体被紫外线灼伤的功能。暴晒后,可用毛巾抱着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤,以减缓局部爆热,并尽量少用手抓,否则将会加剧晒后斑的产生。番茄,是一种最好的防晒食物,而且营养也丰富。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效,其中的胡萝卜素能有效阻挡UV,充分达到防晒的效果。
感谢武易发布网的消息,让我做好充足的准备。现在上班了,回家吃饭刚好也碰到这段时间,于是想起了武易发布站,至今我都按着它说的方法做,也没有生斑。信武易发布网,得永生。
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